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第7回長瀬ゴルフカップ ゴルフコンペ⛳
2023年04月20日
みんなさんこんにちは☀️
スタッフ大久保です☺️
4月16日(日)に第7回長瀬ゴルフカップ ゴルフコンペへ院長先生と参加しました⛳️
前日は雨がすごく当日も心配でしたが降ることもなく開催され、私は2回目でしたので前回一緒に回って下さった方や顔を覚えてて下さってた方から声をかけてもらい嬉しかったです☺️
今回は前回と違うメンバーで回りましたが気さくに話して下さり教えてもらいながら楽しく参加させて頂きました😆✨
前回同様スコアは悪かったですが楽しくできたので結果オーライです🙆🏼♀️✨笑
一緒に回って下さったK様、Y様、院長先生ありがとうございました☺️🙏🏼
これからも中村鍼灸接骨院は地域密着していき、皆様のお力になれるよう頑張っていきます!!!
参加された皆様お疲れ様でした🙇🏼♀️
#東大阪#長瀬#ゴルフコンペ#近大通り#近畿大学#小若江
「東大阪市で膝の痛みにお困りの方ご相談ください」
2023年03月30日
こんにちは!スタッフの伊藤です😊😊
最近は暖かい日も増えてきて冬の終わりと春の始まりを感じるようになってきました🌸
卒業が終わり4月にご入学を迎える方がたくさんおられると思いますがそれを機になにか部活動を始めようという方や、社会人や大学生の方でも暖かくなってきてなにか運動を始めようかなという方も多くおられると思います!
しかし急に激しい運動をしたり動きすぎると怪我をしてしまうリスクがどうしても高くなってしまいます😰😰
その中でも本日は膝の怪我の1つ。
膝蓋腱炎(ジャンパー膝)についてお話させて頂こうと思います。
膝蓋腱炎とは太ももの前側にある大きな筋肉の大腿四頭筋という筋肉が膝蓋骨という膝のお皿を超えて脛(すね)に付着するのですが、そのお皿の部分や脛の部分で炎症が起こることをいいます。
原因としては急な加速や減速、ジャンプの着地などの繰り返しにより付着部に牽引力がかかり腱に炎症が起こるオーバーユースでバレーボールやバスケット、サッカーなどの競技者に多いです。
しかし、競技者だけに起こる症状とは必ずしも限りません。
また原因の筋肉が大腿四頭筋ではなく太ももの後ろ側にあるハムストリングという筋肉の固さが原因だったりもします。😧😧
当院ではこういった症状の原因や問題を突き止め、治療をさせて頂きます。
また日常生活での過ごし方や気をつけ方、痛みが軽減してからのリハビリや再発予防まで少しでも患者様の力になれるようサポートさせていただきます。
もし何か少しでも異変や痛みを感じた場合は是非一度当院にご相談ください。
#東大阪市#膝の痛み#膝蓋腱炎#ジャンパー膝
その痛みは本当に筋肉痛でしょうか?
2023年03月08日
こんにちは。
中村鍼灸接骨院の濵本です。
3月になり、季節が春に変わっていくのを感じますね。
これぐらいの時期から初夏ぐらいまでは、季節の変化を感じる度に理由もなく
ワクワクしてしまいます😁
さて、みなさんは「筋肉痛」や「疲れ」で身体が痛くなる事はありますか?
そんな時はゆっくり温泉にでも行って、マッサージでも受けてリフレッシュしてくださいね😊
・・・と、言いたいところなんですが、
場合によっては悪化する可能性があります‼️
なので、できれば一度医療機関を受診する事をお勧めします。
身体が痛くなる理由には「筋肉痛」や「疲れ」が原因になっている事がありますが、
その他にも「炎症」を起こしている場合があります。
「炎症」を起こしている部分を温め過ぎたり、グリグリと強くマッサージしたりすると
悪化して痛みが強くなる可能性があるのです🧐
そしてそんな風に悪化させてしまった患者様が大変多く来院されているのが現状です😓
ちなみに本日も来院されました😭
中村鍼灸接骨院にはそういった症状をしっかり見分ける技術、知識があります。
痛みが長引いていてなかなか治らないと言う方は一度ご来院ください。私達が、日常生活での
注意点や再発防止の為のアドバイス等もしっかりとお伝え致します😊
寒暖差に要注意⚠
2023年02月14日
皆さんこんにちは☀️
スタッフの大久保です☺️
2023年になりあっという間に1ヶ月が過ぎましたね😌
まだまだ寒い日が続いていますが皆さん体調の方はいかがでしょうか?
急な寒さもあり当院ではぎっくり腰や寝違えの方が続々と来院されています😢
コルセットの発注が間に合わないぐらいに・・・😢
ちょっと身体が固まってるな。ん?なんか違和感があるな。など思うようなことがあれば無理せずまずは当院へすぐにご相談して下さい‼️
先日は女子プロゴルフ2022年 年間女王👑 山下美夢有選手がコンディション調整に来院されスタッフにサインを書いて下さいました🥺👏🏽
昨年最後のJLPGAツアーチャンピオンシップリコーカップをLIVE配信で見てたんですが感極まり思わず泣いてしまいましたね😭笑
本当に感動しました😭👏🏽
今シーズンもスタッフ一同応援しています📣✨
皆さんも是非応援宜しくお願い致します‼️
まだまだ寒暖差が続きますが体調に気をつけて違和感を感じたら当院へご相談下さい。
そして今年も皆様に頼られるように皆様が笑顔になるように切磋琢磨していきたいと思います!
宜しくお願い致します!
東大阪市で膝の痛みでお困りの方へ
2022年12月31日
皆さんこんにちは!スタッフの伊藤です!😆
寒さがますます厳しくなってきて、怪我や体調を崩しやすい季節になってきました。
最近、歩いているときや階段の昇り降り、踏ん張ったときなどに膝の内側が痛くなってくる。
なんてことはありませんか?
それはもしかしたら鵞足という筋肉の付着部で炎症が起きている鵞足炎という症状が
起きているかもしれません。😥😥
では鵞足炎について説明していきたいと思います!💪💪
鵞足炎とは膝の内側にある鵞足という筋肉が複数付着している部分のことで
そこにストレスが加わることによって炎症が起き、痛みが現れます。
青壮年期のサッカーやランニングなどのスポーツで下肢の運動のしすぎによる
オーバーユーズや中年から高齢者の女性に多く見られ、変形性膝関節症の関与が指摘されています。
またX脚などの足の形態も関与されているといわれています。
当院ではこういった症状の原因や問題を突き止め、治療をさせて頂きます。
また日常生活での過ごし方や気をつけ方、痛みが軽減してからのリハビリや再発予防まで
少しでも患者様の力になれるようサポートさせていただきます。
もし何か少しでも異変や痛みを感じた場合は是非一度当院にご相談ください。