スポーツ障害・外傷
スポーツ障害・外傷に悩まれていませんか？
- 投球やラケットスイングで肩や肘が痛む
- ランニングやジャンプ後に膝や足が痛む
- 動かすだけで関節が痛い
- ぶつかり合いで肩や腰に痛みを感じる
- スポーツのケガを軽くしたい
スポーツ障害・外傷の原因
スポーツ障害やスポーツ外傷は、スポーツによって生じるケガや痛みの総称です。
これらのお悩みは繰り返しの負荷や突然の動作・衝撃が原因で発生するものであり、それぞれ異なる要因と考察を持っています。
- スポーツ障害
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スポーツ障害は特定の動作を起こすことで抱える慢性的な痛みです。
例えばランニングによる膝の負担は”ランナー膝”、野球の投球動作による肩の負担は”野球肩”、テニスのスイングによる肘の負担は”テニス肘”など様々な名称が挙げられます。
特定の筋肉や関節に過剰な負担がかかることで組織が傷つき、痛みを感じるようになります。
- スポーツ外傷
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スポーツ外傷はスポーツでの急激な動作や衝撃によって発生するケガのことを指します。
代表的なものとして捻挫や骨折、肉離れなどがあり、サッカーやバスケットボールでの接触プレーや急なダッシュ・ストップの動作で起こりやすいものです。
瞬発的な動作や衝突は筋肉・関節・骨に強いストレスがかかることで、一時的な損傷が生じて痛みを感じるようになります。
スポーツ障害・外傷の改善を目指すなら、中村鍼灸接骨院へ！
スポーツで起きたケガや痛みを抱えている方は、中村鍼灸接骨院にお任せください！
中村鍼灸接骨院にはスポーツトレーナーとして活躍している院長の中村を中心に、ケガや痛みの根本原因へアプローチして痛みの改善を目指していきます。
まずはカウンセリングや検査からお客様が抱えているお悩みについてしっかり判断し、その方のお身体に適した施術メニューをご提案・ご提供いたします。
当院には整体・鍼施術などのアプローチ方法があり、お身体に負担のかかりづらい施術をおこないます。
特に鍼施術は手では届かない深層筋や組織へ刺激することが可能なため、痛みの早期緩和が期待できます。
また、出来るだけ早い競技復帰ができるように、正しい身体の使い方のご指導や筋力・柔軟性を取り戻すセルフケア指導をおこなっていますので、将来のスポーツ生活に支障をきたさない身体づくりが可能です。
つらいスポーツ障害・スポーツ外傷を抱えている方は、一度中村鍼灸接骨院へご相談ください。
スポーツ別ケガ・痛み紹介
- 野球
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スポーツ障害・外傷解消が目指せる施術
