大阪府東大阪市内でスポーツのケガや痛み、交通事故による痛みやむち打ちに強い接骨院・鍼灸院

皆さんこんにちは！スタッフの大久保です☺️✨

長いゴールデンウィークが終わって、
「なんだか体がだるい…」
「朝起きるのがつらい…」
「疲れが取れない…」
そんな不調を感じていませんか？🥺

この時期は、生活リズムの変化や気温差、環境のストレスなどから“五月病”や“自律神経の乱れ”が
起こりやすい時期なんです💭

自律神経が乱れると…
▫️首・肩こり
▫️頭痛
▫️めまい
▫️倦怠感
▫️眠れない
▫️気分の落ち込み

など、さまざまな不調につながることも😢

特にGW中に
✔ 夜更かし
✔ 食生活の乱れ
✔ 長時間のスマホ
✔ 運動不足

が続いていた方は要注意です⚠️

当院では、身体のバランスを整える施術に加え、鍼治療で自律神経の乱れによる不調へアプローチ

することも可能です☺️

鍼治療は、筋肉の緊張を和らげたり、リラックスしやすい状態へ導くことで、
「眠りやすくなった」
「頭や身体がスッキリした」
と感じる方も多くいらっしゃいます🍀

「なんとなくしんどい…」そんな不調も、お気軽にご相談くださいね😊
最近暑くなってきていますので水分補給もしっかり行い"熱中症"
にもお気をつけ下さい😌🍀

 

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こんにちは！スタッフの伊藤です😁😁

部活動中やランニング中にスネの痛みでお困りの経験はありませんか？

それはもしかするとシンスプリントかもしれません🤔🤔

シンスプリントとは、正式には「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれ、スネの内側に痛みが出るスポーツ障害です。
特にランニングやジャンプ動作が多い競技（陸上・サッカー・バスケなど）でよく見られます。

* 走るとスネの内側が痛い
* 押すとズキッとする
* 運動後に痛みが強くなる
* 初めは我慢できたが徐々に悪化している

このような症状がある場合、シンスプリントの可能性があります。

シンスプリントは「使いすぎ」だけでなく、以下の要因が関係しています。

* オーバーユース（練習量の急な増加）
* 扁平足
* ふくらはぎの筋肉の柔軟性低下
* 硬い地面でのトレーニング
* クッション性の低いシューズ

初期は軽い痛みでも、無理をすると疲労骨折につながることがあります。😰😰
「少し痛いだけ」と我慢せず、早めのケアが重要です。

当院では痛みの治療だけでなくテーピングやインソール指導、再発予防の運動指導を行っております。

一時的に痛みを取るだけでなく、「なぜ痛くなったのか」までしっかり診させて頂きます。💪

シンスプリントは早期対応がとても大切です。
違和感の段階で適切なケアを行うことで、早期回復・再発予防につながります。

「スネの痛みがなかなか引かない…」
そんな方はお気軽にご相談ください。☺️

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もしかすると「内側側副靱帯損傷」かもしれません💦

こんにちは！スタッフの西原です🌊

スポーツ中や日常生活で、
「膝の内側が痛い😣」と感じたことはありませんか？

その症状、もしかすると
「内側側副靱帯（MCL）損傷」の可能性があります❗️

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❓内側側副靱帯とは？

内側側副靱帯は膝の内側にあり、
👉膝が外側に曲がりすぎるのを防ぐ大切な靱帯です。
膝の安定性を保つうえで、とても重要な役割を持っています。

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💥どうして起こるの？

スポーツ中での
・外側から強い衝撃を受けた
・ひねる動きをした

などがきっかけで、
膝の内側に痛みが出る状態を
👉「内側側副靱帯損傷」といいます。

他にも
・繰り返し膝の内側に負担がかかる動きでも起こることがあります⚠️

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🏥当院での対応

当院では、まず痛みや炎症を抑えるために

・アイシング
・電気治療
・手技療法（マッサージ）
を行います。

《さらに再発予防・早期復帰のために👇》

・筋力トレーニング（スクワットなど）
・ジャンプやバランストレーニング
といったリハビリも積極的に行っています💪

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👍必要に応じて

・テーピングやサポーターの提案
・医療機関でのレントゲン・MRI検査のご案内
も行い、状態に応じた最適な対応をします。

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⚠️我慢.放置はNG！

違和感や痛みを我慢すると、復帰までに時間がかかることもあります😰

「少しおかしいな」と思った時点で、早めのケアがとても大切です❗️❗️

少しでも気になる方は、お気軽にご相談ください😊

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皆さんこんにちは！スタッフの大久保です😊
先日、患者様が園長先生をされている保育園に、院長先生がトレーナーされている御嶽海関が慰問に来られるとお聞きし、私も見に行かせていただきました😊✨
間近で見る力士の大きさや迫力にびっくりして多くの園児が泣いていました😅 
当日は園児たちとの交流の時間があり、実際に相撲をとったり、綱引きをしたりと大盛り上がりでした😊
普段なかなか見ることのできない貴重な機会で、園児たちにとっても思い出に残る一日になったと思います😊
私自身もとても楽しい時間を過ごさせていただきました！
患者様もすごく喜んでおり「いいと思い出になった」とお聞きしすごく嬉しく思いました！！
これからも地域に密着し地域の皆様との繋がりを大切にしていきたいと思います！😌

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こんにちは😊スタッフの竹谷です。
気候の変動が毎日続いていますね。

今回は訪問鍼灸についてです。
訪問鍼灸いわゆる往診とは、脳梗塞や脳出血の後遺症など当院まで足を運ぶことが難しい高齢者の方や要支援か要介護認定を受けている方を対象に患者様のご自宅に伺い、 マッサージやストレッチ、鍼、リハビリなどの治療が行える医療サービスです。
腰痛・膝痛・肩こり・首こり・麻痺・関節が動きにくい・痺れ・むくみ・血行不良・筋肉量の著しい低下など様々なお悩みがある中、継続的なケアを行うことにより、痛みの軽減・可動域の改善・日常生活を痛みなく過ごして頂けるように症状の状態や状況をお伺いし、治療を行い、一日でも早く快適な日常生活を送れるようにご自宅までお伺いさせて頂きます。

もし、ご自身や身近な方で上記のことで当院まで足を運ぶことが難しくお困りの方がいれば是非一度当院に来院して頂くか、お問い合わせでも大丈夫ですのでご相談ください。

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