大阪府東大阪市内でスポーツのケガや痛み、交通事故による痛みやむち打ちに強い接骨院・鍼灸院

こんにちは😃スタッフの西原です！
本日は部活やスポーツをしていると一度は耳にしたことがある『ハムストリング肉離れ』についてお話しさせていただきます❗️

ハムストリングとは太ももの裏の大きい筋肉で急なダッシュやストップ動作.ジャンプ着地など

大きい衝撃が加わり発生します💦
原因としては、①柔軟性の低下②疲労の蓄積や睡眠不足③運動前のアップ不足 などが挙げられます✋🏻

これらの症状として、
歩いている時.座っている際の痛みや内出血などがみられるので、
当院ではまずアイシング.包帯で圧迫する事で安静と痛みを軽減させます。
そこから治療として筋肉を緩めたりストレッチなど行い、痛みが引いてくると軽いジョギングやランなどその時に応じたリハビリメニューを作っていき、最短での復帰を目指して行なっていきます❗️

但し、焦って復帰を早くしようとすると再発しやすいので正しく治療.リハビリを行う事で早期復帰に繋がりますのでこれらの怪我でお困りの方は一度当院へご相談ください😊

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皆さんこんにちは！
スタッフの大久保です！
最近、「朝起きたら腰に激痛が…」
「ちょっとかがんだだけで動けなくなった」
という患者様が増えています😢
実はこの時期、寒暖差によるぎっくり腰
（急性腰痛症）が非常に多いのです
寒暖差がぎっくり腰を引き起こす理由
としては昼間は暖かくても、朝晩は
ぐっと冷え込む時期😖🍃
この寒暖差によって筋肉が冷え、
血流が悪くなり、筋肉や関節が硬くなって
しまいます。
そこに「前かがみ」「重いものを持つ」
「くしゃみ」などの動作が加わると、筋肉が
急に引き伸ばされてぎっくり腰を起こして
しまうのです😭
ぎっくり腰になってしまったら…
初期症状の処置が非常に大切になって
きます！
初期症状を処置を間違えてしまいますと
症状が悪化したり長引いてしまう場合が
あります😢
当院では、電気治療・超音波治療・鍼治療
などその症状にあった施術を行い早期回復
を目指します！💪🏼
ぎっくり腰は、一度なると繰り返しやすい
症状です。
再発予防のため当院では、施術後に
再発予防のストレッチ指導や姿勢改善の
アドバイスも行っています！
寒暖差の大きい季節は、体が冷えて筋肉が
硬くなりやすい時期です。
「少し腰が重い」「違和感がある」と
感じたら、早めのケアが大切です。
「動くと痛い」「立ち上がれない」など、
つらいぎっくり腰の症状でお悩みの方は
ぜひ早めにご相談ください。
症状の原因を見極め、一人ひとりの体に
合わせた施術で痛みの早期改善と
再発予防をサポートいたします！✊🏼

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こんにちは😊
8月のお盆休み明けから当院スタッフの一員として働いてます。

鍼灸師の竹谷です。
当院では、スポーツをしていて膝のお皿下辺りに痛みを訴える方にご来院いただております。
みなさんは、ジャンパー膝を聞いた事がありますか？
ジャンパー膝は通称：膝蓋靭帯炎と言われてます。
痛みの場所的にはちょうどお皿周辺ですが、お皿の真下に痛みの症状が出ることが多いです。

原因としてはスポーツ中での身体の使い方や元々身体の柔軟性がなく、硬いままケアをせず放置し、上下運動やジャンプ動作、切り返しダッシュなどを繰り返し重なりに重なって本来の筋肉の動きが

でず、お皿の下で摩擦が生じ炎症へと変わり痛みへと繋がっていきます。
当院では痛みを早く落とすための電気治療や筋肉の回復を早めるための鍼治療、マッサージなども

行っております。
また治療以外にも、その後の悪化防止の為にストレッチ指導やその方にとって何が不足していて、痛みや怪我に繋がるような動き方になっているのかなどの動作分析・トレーニング指導を行い怪我を起こしにくくするためのリハビリシステムの導入やテーピングの処置なども行っています。

もし、ご自身や身近な方で膝の異変や痛みを訴えている方、痛みが強くなりだしてからでは

治るのにも時間がかかり、パフォーマンスにも関わってくるので、是非一度当院に

来院していただきご相談ください。

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こんにちは！
スタッフの伊藤です😆😆

ここ最近、多くの患者様から頭痛の相談が多く原因が首の筋肉の硬さからくる頭痛の可能性が

あり今回は頭痛についてお話をさせて頂きます

緊張型頭痛・頸原性頭痛といい日本で約20%の方が経験があるとされています！😳

左右の後頭部からこめかみ、額にかけて締め付けられるような痛みがあり、目の奥に痛みが伴うような場合もあります。

こういった症状は首の筋肉が硬くなることや首の筋力の低下が原因とされており事務作業などの

長時間の同じ姿勢をとることや姿勢が崩れることで首の筋肉に負担がかかり硬さやコリが

強くなります。😰😰

男性より女性に多く、低血圧や貧血、交通事故のむち打ちなども関係しているとされます😢

当院では治療だけではなく、首の筋肉の負担を減らせるようにストレッチや運動もお伝えして

患者様の生活をサポートさせて頂いております。
もし少しでも体に痛みや異変を感じた場合は1人で抱え込まず、当院にご相談ください！💪💪

 

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こんにちは！スタッフの西原です！
8月もあっという間に過ぎ今年もあと半年を切りましたね😅残暑が続きますが、

早く涼しくなって欲しいものです😌
皆さんも熱中症や脱水にはくれぐれもご注意下さい。

さて本題に入りますが、
7月26日に名古屋で開催された大相撲名古屋場所へ観戦に行って参りました❗️❗️
実は小さい頃から祖父母の家で相撲を観る事が多くいつの間にか好きになっており毎場所欠かさず

観るぐらい大の相撲好きなんです✌️
今回院長先生からお誘いいただき人生初の相撲観戦でした。
今場所から名古屋は新しくIGアリーナと呼ばれる場所に変わり観に来られている方々もとても多く、テレビで観るのとまた違った迫力や横綱土俵入りでの圧巻の雰囲気を感じることができ、
入り口には幕内最高優勝した際のトロフィーや優勝旗なども飾っていたりグッズ売り場では推しの力士のタオルやサイン入り色紙も購入でき一生の思い出となり、充実した休日となりました😊

当院ではスポーツされている学生さんからプロの選手まで幅広く診ており、急性の怪我などでご相談頂くことも多い為様々な状況に対応しております。
何かご相談ありましたらお気軽にご連絡下さいね😌

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