大阪府東大阪市内でスポーツのケガや痛み、交通事故による痛みやむち打ちに強い接骨院・鍼灸院

皆さんこんにちは！！スタッフの伊藤です😀

段々と夏に向かって暖かくなってきて大会だったり運動会が近いという話を良く聞きます！

そんな中でよく踵が痛くなって病院に行くとSever病（シーバー病）と言われたと言う話をよく耳にします。
シーバー病ってなんだろう？🤔と疑問に持つ方が多くおられるので今回はシーバー病について少し説明させて頂こうと思います！！

シーバー病とは踵の骨におこる怪我で10歳前後の男の子に多く、運動時に踵の部分に痛みを感じます。
骨の成長段階の途中で骨に機械的な刺激や負荷がかかることが原因とされています。
考えられるものとしてはランニングやジャンプなどによる慢性的なストレスによりアキレス腱に牽引がかかったり、体操や剣道などの裸足で行うスポーツなどは生じやすいと言われています。

またシーバー病と思っていたけれど実はアキレス腱に問題がある！！なんてこともあります😧😧

当院ではこういった症状の原因や問題を突き止め、治療をさせて頂きます。
また日常生活での過ごし方や気をつけ方、痛みが軽減してからのリハビリや再発予防まで少しでも患者様の力になれるようサポートさせていただきます。
もし何か少しでも異変や痛みを感じた場合は是非一度当院にご相談ください。

#東大阪市
#踵の痛み
#sever病
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こんにちは😃
中村鍼灸接骨院スタッフの濵本です！

気温もだいぶ上がり、季節が夏へとシフトしていくのを肌で感じる今日この頃。
久々にキャッチボールをしたり、子どもと追いかけっこしたり、休みを使ってランニングしたりと、何かとスポーツをする機会が増える時期ですよね⁉️

久しぶりに運動すると全身が筋肉痛になって辛いのと同時に運動不足を実感しちゃいますね😭

でも少し注意して欲しい事があるのでお話しさせていただきます。

運動中や運動後に"太もも"や"ふくらはぎ"が痛くなったという経験はありませんか？
筋肉が疲れて筋肉痛になると痛みが出ますが、実はそうではなくて、肉離れを起こしている可能性があるのです🫣

「肉離れって大袈裟やな」「筋肉痛やろ」
「スーパー銭湯行ってサウナ入ったら治るねん」
「お風呂で揉んだらいけるヤツやろ」
こんな声をよく聞きます。そう思っている方も多いと思います。
実際に状態によってはその通りだと思います。

でも、「肉離れ」だった場合には、処置の方法を誤ると痛みが長引く可能性がありますので注意してください❗️

もし「肉離れ」の状態になっているのであれば、患部については冷やす❄️必要があります。
「筋肉痛」の状態であれば温めたり♨️、マッサージをしてあげると良いでしょう。

さて、「肉離れ」の場合と「筋肉痛」の場合では処置が逆になりますね。
しかも処置を間違えると痛みが長引いてしまう。

……どうやって見分けるのか。
ここなんです。

この区別、この判断が重要なのです❗️🧐

この判断をしっかり行い、適切な治療を行う事で痛みを最小限にとどめ、短期間での治癒が可能となります。
この判断を誤ると痛みを長引かせる原因になるのです。
また、肉離れには損傷部位と程度によって分類があり、中には再発しやすい場合があります。

久々にスポーツをして少し痛みがあると思っていたら、長く続いている。
気がつけば2週間以上痛みが続いている。なんて事があれば肉離れの可能性があります❗️

軽くとらえてしまって痛みを長引かせないように、気になる状態であれば一度医療機関での受診をお勧めします。

私たちは痛みの原因を追究し、適切な治療方法を提案します。
また、復帰時期や再発防止策についてもしっかりとお伝えしますので、痛みや不調でお困り事があればご連絡ください☺️

#東大阪#近大#肉離れ#捻挫#骨折#脱臼#打撲#筋肉痛#筋疲労

みんなさんこんにちは☀️

スタッフ大久保です☺️

4月16日(日)に第7回長瀬ゴルフカップ ゴルフコンペへ院長先生と参加しました⛳️

前日は雨がすごく当日も心配でしたが降ることもなく開催され、私は2回目でしたので前回一緒に回って下さった方や顔を覚えてて下さってた方から声をかけてもらい嬉しかったです☺️

今回は前回と違うメンバーで回りましたが気さくに話して下さり教えてもらいながら楽しく参加させて頂きました😆✨

前回同様スコアは悪かったですが楽しくできたので結果オーライです🙆🏼‍♀️✨笑

一緒に回って下さったK様、Y様、院長先生ありがとうございました☺️🙏🏼

これからも中村鍼灸接骨院は地域密着していき、皆様のお力になれるよう頑張っていきます！！！

参加された皆様お疲れ様でした🙇🏼‍♀️

 

#東大阪#長瀬#ゴルフコンペ#近大通り#近畿大学#小若江

こんにちは！スタッフの伊藤です😊😊

最近は暖かい日も増えてきて冬の終わりと春の始まりを感じるようになってきました🌸
卒業が終わり4月にご入学を迎える方がたくさんおられると思いますがそれを機になにか部活動を始めようという方や、社会人や大学生の方でも暖かくなってきてなにか運動を始めようかなという方も多くおられると思います！

しかし急に激しい運動をしたり動きすぎると怪我をしてしまうリスクがどうしても高くなってしまいます😰😰

その中でも本日は膝の怪我の１つ。
膝蓋腱炎（ジャンパー膝）についてお話させて頂こうと思います。

膝蓋腱炎とは太ももの前側にある大きな筋肉の大腿四頭筋という筋肉が膝蓋骨という膝のお皿を超えて脛（すね）に付着するのですが、そのお皿の部分や脛の部分で炎症が起こることをいいます。

原因としては急な加速や減速、ジャンプの着地などの繰り返しにより付着部に牽引力がかかり腱に炎症が起こるオーバーユースでバレーボールやバスケット、サッカーなどの競技者に多いです。

しかし、競技者だけに起こる症状とは必ずしも限りません。
また原因の筋肉が大腿四頭筋ではなく太ももの後ろ側にあるハムストリングという筋肉の固さが原因だったりもします。😧😧

当院ではこういった症状の原因や問題を突き止め、治療をさせて頂きます。
また日常生活での過ごし方や気をつけ方、痛みが軽減してからのリハビリや再発予防まで少しでも患者様の力になれるようサポートさせていただきます。
もし何か少しでも異変や痛みを感じた場合は是非一度当院にご相談ください。

#東大阪市#膝の痛み#膝蓋腱炎#ジャンパー膝

 

こんにちは。
中村鍼灸接骨院の濵本です。
3月になり、季節が春に変わっていくのを感じますね。
これぐらいの時期から初夏ぐらいまでは、季節の変化を感じる度に理由もなく

ワクワクしてしまいます😁

さて、みなさんは「筋肉痛」や「疲れ」で身体が痛くなる事はありますか？
そんな時はゆっくり温泉にでも行って、マッサージでも受けてリフレッシュしてくださいね😊

・・・と、言いたいところなんですが、
場合によっては悪化する可能性があります‼️
なので、できれば一度医療機関を受診する事をお勧めします。

身体が痛くなる理由には「筋肉痛」や「疲れ」が原因になっている事がありますが、

その他にも「炎症」を起こしている場合があります。

「炎症」を起こしている部分を温め過ぎたり、グリグリと強くマッサージしたりすると

悪化して痛みが強くなる可能性があるのです🧐

そしてそんな風に悪化させてしまった患者様が大変多く来院されているのが現状です😓
ちなみに本日も来院されました😭

中村鍼灸接骨院にはそういった症状をしっかり見分ける技術、知識があります。
痛みが長引いていてなかなか治らないと言う方は一度ご来院ください。私達が、日常生活での

注意点や再発防止の為のアドバイス等もしっかりとお伝え致します😊