大阪府東大阪市内でスポーツのケガや痛み、交通事故による痛みやむち打ちに強い接骨院・鍼灸院

皆さんこんにちは！

中村鍼灸接骨院スタッフの佐藤です😀

早くも１０月に入り今年も残り2ヶ月💦早いですね。

ここ最近は学生さんも練習や大会が多く、怪我の治療に来られる方が増えてきました。

さらに季節変わり目ということもあり、気温低下のために不調を訴える方が非常に多いです！💦

今回は最近特に多い「寝違え」と、「肩こり」の違いについて綴ろうと思います。

朝、起きたら首が回らない！なんてことは誰しもが一度は経験すると思います。寝違えとは単に

不自然な体勢で寝ること意外にも、他の原因でも寝違えになる危険性があるのです。

主な原因としては

・睡眠中不自然な姿勢が続く。

・突発的に首や肩を動かす。

・長時間のPC作業。

・体の冷え。

などが代表的なものになります。

寝違えは主に首から肩に繋がっている筋肉を筋違い（痛めている）状態になっている事を言います。

それに比べ肩こりとは筋肉が慢性的に硬くなり鈍痛（重だるさ）が出ている状態です。

肩こりは通常、ストレッチをしたり、温めたりするだけで改善されます！！

・ただの肩こりだと思い温めているけど改善されない。

・寝違えの痛みが長期間続いている。

・ストレッチを行っているがなかなか症状が改善されない。

…このような方は注意が必要です！💦

軽視している方は特に筋肉や靭帯を痛めている可能性がとても高いです😅

当院ではこのような症状の方には鍼治療なども行い、早期治癒を目指しております‼️

なかなか首、肩の痛みが良くならない。

寝違えなのか、肩こりなのかよくわからないという方は是非当院にてご相談ください！✨

皆さんこんにちはスタッフの大久保です！

なんと9月17日で中村鍼灸接骨院は7周年を迎えました✨

当日もたくさんの方からのお祝いの言葉を頂き嬉しく思います☺️

これも皆様からの支えがあるおかげです😢ありがとうございます😭

まだまだこれからもこの7年で経験したこと、学んだことを活かして皆様のお力になるよう

中村鍼灸接骨院は発展し頑張っていきたいと思いますので、どうぞこれからもよろしく

お願い致します🙇🏼‍♀️

何かありましたらいつでもご相談下さい☺

肩の痛みについて問い合わせが多い中村鍼灸接骨院です。

初診時に詳しく状態を伺うと多くの方が

『前から痛かった』

『いつ痛めたかわからない』

『40肩やと思う』などなど

肩の痛みは様々です。

今日は四十肩の痛みについてお話します。

注、一般的に負傷日がわからない症状は健康保険適応できません

「四十肩」「五十肩」と言われているのは肩関節周囲炎と言います。

関節の周りにある組織が炎症などによって痛みが起こり、肩や腕の動きが制限されてしまいます。

原因は明らかになっていませんが、加齢で肩の組織の柔軟性が低下して炎症を起こしたり、部分的な

断裂、癒着が起こりやすくなったり、血流が悪化することが関係しているといわれています。

40歳、50歳代での発症が多いので「五十肩」と呼ばれるようになったのですが、最近では30歳代

でも発症する人が増えています。

症状

肩を動かすと強い痛みがあり、腕を上げたり背中に回したりする時にも痛むので動きが制限されます。

夜間寝ているときも激痛が走り、睡眠を妨げられることもあります。また服の着脱時や髪をとかす時

などに痛みます。

ネット情報などでは自然に治る場合もあると言われていますが腱板に石灰が沈着する「石灰沈着性腱

板炎」の場合には激痛がおこり、まったく腕を動かせなくなることもありますし、転倒して肩を強く

打ったり、重い荷物を持ち上げたときに「腱板断裂」を起こす場合もあります。

治療法は
初期の痛みが強い時期はまず安静が必要です。

肩を無理に動かさず、痛みが強い時には一時的に三角巾などを用いて肩の安静を保つようにします。

中村鍼灸接骨院へ通われている多くの方は鍼治療を行なっております。

※写真は元アーチェリー日本代表　川中香緒里選手

経験上、一つ言える事は何もしなければ何も変わりません。

中村鍼灸接骨院では体の負担が無く、痛みを和らげる治療を心掛けております。

東大阪市で肩の痛みにお困りの方は一度、ご相談下さい。

皆さんこんにちは😃

中村鍼灸接骨院の佐藤です！

ここ最近、お仕事が忙しくなったり、学校生活が忙しくなった為か当院でも学生さん含め、

社会人の方も怪我をされる方が大変多く来院されます‼️💦

特に学生では体力作りの為にランニングやトレーニングを行い、太もも周囲に痛みを訴え来院される

方が多いです💦

本日はそんな、整骨院でも多く見られる肉離れについて紹介していきます。

肉離れは俗称で、正式には筋挫傷（きんざしょう)といいます。主にスポーツを行うなかで、急に無

理な動作をした場合に発生する筋肉の損傷・断裂を表します。筋肉が裂けたり破れたりすることを

『筋断裂』といいますが、肉離れはその筋肉の部分的な損傷の事を言います。

肉離れは、筋肉の縮む力とともに、逆に強く引き伸ばされるような方向の力が加わったときに起こり

やすいと考えられています。具体的には、急なダッシュやストップ、ジャンプからの着地などの

タイミングで多発します。また筋肉疲労の蓄積、加齢、ウォーミングアップの不足、筋肉の柔軟性の

低下などは、肉離れを引き起こす要因となります。

なので、ここ最近は一気に活動量が増えた為に太ももに痛みを訴える患者さんが多いんですね！

予防としては日頃からストレッチや、適度な運動(ウォーキングなど)、今の時期だとこまめな

水分補給を心がけることが大切です✨

当院ではこのような肉離れや捻挫、骨折、脱臼に対してしっかり診断、処置、治療を行なっていきま

す！

痛みが出てから時間が経過している方、そのほかにも体に不調を感じている方、痺れ、痛みでお困り

の方は是非一度ご相談ください！！

皆さんこんにちは！スタッフの大久保です！

先日にスタッフでお食事に行きました✨

患者様の状態や地域密着のこと、改善すべきとこや今後の抱負などお食事をしながらお話することが

でき、とても充実した日になりました！！

お話をしてて思ったことは当院はたくさんの患者様や地域の皆様から支えてもらっているなと

思います🥺✨

たくさんの頂き物をしたり、お花を持って来てくださったり本当に感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございます。

地域の皆様に安心納得していただけるような院を目指し、皆様のお役にたてるようもっと努力してい

きますのでこれからも中村鍼灸接骨院を宜しくお願い致します🙇‍♀️