新着情報・ブログ一覧
大相撲 大阪場所 ~スポーツ時のコンディショニング調整~
2018年03月21日
スタッフブログ
こんにちは!
中村鍼灸接骨院 スタッフ大久保です!
先日、大相撲大阪場所前に千代の国関が身体のケアの為治療に来られました
テレビで見るより迫力があり圧倒されましたが優しく気さくに話をして下さいました
またご縁があり河内小阪に宿舎がある高田川部屋へ朝稽古の見学
凛とした空気の中で稽古をしておりすごい迫力がありました!!
とても貴重な経験ができました
大相撲大阪場所も始まり半ばまできています
力士の皆さん頑張ってほしいです
誰が優勝するのかワクワクしますね
中村鍼灸接骨院では大事な試合前や普段の体のコンディショニング調整の治療も行っております
気になる方はお気軽にご相談下さい!
シンスプリント~スポーツ時の足の痛み~
2018年03月13日
スタッフブログ
皆さんこんにちは中村鍼灸接骨院スタッフ中村健太です。
今日も近畿大学女子ラクロス部の早朝練習に来ています!
この時期は走ったり、ジャンプしたりと基礎的な練習が増えるので選手達も一生懸命
頑張っています
そんなハードな練習が続いてる為か足に痛みを訴える選手が増えてきました
特に多いのはシンスプリントの症状です。
シンスプリントとは走ったり、ジャンプしたりと運動の量が増えた時期に多くみられ運動中または
運動後にすねの内側に痛みを感じ痛む場所を押すと激痛がある症状で運動を休むと痛みが
なくなったり、ましになったりします!
そのまま運動を続ける方も多いのですが無理をして続けてしまうと骨にまで大きな負担がかかり
酷くなると疲労骨折にまで至るケースも・・・
こんな時は運動を軽めにしたり選手のストレッチ・運動後のケアをしっかりする事が大事に
なってきます!
また痛みを訴える選手のスパイクを見てみると靴の中敷きがボロボロになっていました
同じ症状が出ている他の選手もボロボロになった中敷きのままプレイしておりびっくりです!
ボロボロの中敷きのままでは足の負担を減らす事ができず痛みに結びついてしまいます!
これも要因の1つなのです!!
トレーナーとして細かなところまでしっかりチェックして選手にアドバイスをしてあげる事も
大事な事ですね!
中村鍼灸接骨院ではこの様な症状もしっかりと診させて頂いております
スポーツによる痛み、スポーツ外傷にお困りの方いつでも中村鍼灸接骨院にご相談下さい!
大相撲 大阪場所
2018年03月05日
スタッフブログ
東大阪市 スポーツのけが・交通事故治療を得意とする中村鍼灸接骨院です
大相撲 大阪場所前に各部屋へ力士のコンディショニングケアへ行っています
激しい稽古により腰や膝を痛める事の多い激しいスポーツなので一つ、一つ話をしっかり聞き動き
をチェック
大阪場所まであと少し、本場所に向けてメンテナンスを欠かす事が出来ない状態です
勝つか負けるかで人生を左右する場面に携わっている事を治療家として大変嬉しく思うと同時に
技術を求められるのが腕の見せ所
スポーツで激しい動きに多いのは膝のケガ
◎前十字靭帯損傷
◎半月板損傷
◎内側側副靱帯損傷
中村鍼灸接骨院では様々な視点からどのようにすれば最短で競技復帰できるかを見極め痛みの無い
施術・治療を提供します
また東大阪市内小・中学校や八尾市小・中学校などからもスポーツで膝を痛めたというご相談を
沢山頂き、来院します
スポーツで膝を痛めたら一度ご相談下さい
東大阪市でスポーツでけがをしたら
2018年03月02日
スタッフブログ
皆さんこんにちは!
中村鍼灸接骨院スタッフの森田大貴です。
今朝は近畿大学女子ラクロス部の練習に見学に行かせて頂きました
今回は2回目のトレーナー同行となりますが初めて選手のストレッチをさせていただくことになりました!
この時期になると走り込みや筋力トレーニングが多く疲労や痛みを訴える選手が多くなります
ストレッチをし柔軟性を高めることで疲労を軽減させたり事前に怪我を防ぐこともできます!!
大事な時期に選手のストレッチに入らせていただき緊張もありましたがコミュニケーションを図ることができました
いい状態でシーズンを迎えられるように全力でサポートしていきたいです!!
当院では怪我の治療だけでなく予防も行っております❢❢
スポーツの怪我、予防でお困りの方お気軽にご相談下さい
トレーナー活動報告
2018年02月06日
スタッフブログ
皆さんこんにちは東大阪市スポーツのけがを得意とする中村鍼灸接骨院の中村健太です。
近畿大学女子ラクロス部は四回生が引退し新チームとして今日から本格的に練習が始まりました!!
まだまだ寒さが身にしみる早朝練習ですが選手一人一人気合い十分です
今朝も練習前から選手の体調確認や怪我の状態把握をする為バタバタとしていました・・・
今年は一部での戦いになってくるので今まで以上に練習やトレーニングがハードになってくると
思います
その分選手の怪我の管理やケアをしっかり出来るように頑張りたいと思います
東大阪市でスポーツによる痛み、スポーツ外傷にお困りの方いつでも中村鍼灸接骨院に
ご相談下さい!