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カラダなまっていませんか?
2021年02月24日
スタッフブログ
皆さんこんにちは☀️
最近新型コロナウイルス感染のため緊急事態宣言が長く続いており
・お仕事が在宅ワークになっていてカラダを動かしていない
・ジムに中々行けなくてカラダが訛っている
・お子さんのクラブ活動が短くなり体力、筋力が心配 …など
お困りではないでしょうか?
実は当院では以前紹介させて頂いたEMSを使ったトレーニング(JOYトレ)以外にも体を動かして
トレーニングするTRXというトレーニング器具を使った主に体幹を鍛えるトレーニングも
行なっています👏🏽✨
体幹を鍛えることにより
・筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高まる
・ケガ予防
・競技パフォーマンスの向上
・カラダの引き締め
・体力向上 …など
スポーツをされている方にたくさんのメリットがみられ、期待できます😤
だからといってスポーツをされていない方にはメリットがないんじゃないのか…と思いますが
そうではないんです😤😤
日常生活においても筋肉がつくことにより
・カラダが疲れにくくなる
・腰痛予防
・姿勢の崩れ
・グラグラしたり転倒しにくくなる …など
たくさんのメリットがみられます🙆🏼♀️
TRXトレーニングは個人個人に合わせたメニューを組みその人にあったトレーニングを行なっている
ので老若男女年齢関係なく誰でもできるトレーニングです👍🏽✨
お子さんの場合は今から行なっていれば競技パフォーマンが必ず上がりますし、日常生活においても
ケガをしにくくなるのですごくオススメです😊👍🏽
今コロナ禍で全然トレーニングできてない方、競技ができてな方、外に出たくても出られない方…
などたくさんの方々が困っていると思います😭
当院では新型コロナ感染予防対策を徹底的に行なっていますので安心してトレーニングできます!!
一緒にカラダを動かして周りに差をつけませんか?
リフレッシュしませんか?
気になる方はいつでもご相談ください💪🏽✨
以上スタッフの大久保でした😙🤞🏽✩.*˚
東大阪・八尾で仕事中に体を痛めた方はご相談下さい
2021年01月28日
スタッフブログ
東大阪市八尾市でスポーツによる痛みや怪我、交通事故によるムチウチ症状の治療を得意とする
中村鍼灸接骨院 院長中村です
先日、仕事中に手首を痛めた方が当院に来院され労災が適応できるかどうか相談を受けました
答えは…適応できます!
実は接骨院でも労働保険を使い施術が可能なんです
では労災とはどのような流れになっているか
◉ 労災保険とは、仕事中又は通勤によって労働者がケガをした際に必要な保険給付を行うことを
目的とする保険制度です。
仕事中または通勤中のケガは健康保険ではなく労災保険が使えます
◉会社で労災適用確認していただき、接骨院適用の労災用紙をもらい、必要事項を記入したら当院へ
お持ちください、受付で労災ですとお伝えください。用紙がない場合はお申し出ください
(当院でもご用意できます)
◉ 労災保険治療に該当するにも関わらず、会社側が健康保険での治療を指示する事を
「労災かくし」と呼ばれます【労災隠しは犯罪です】
使用者が労災となかなか認めない場合などには、労働基準監督署にご相談ください
仕事中に荷物を持ち腰を痛めた。。。
通勤中、階段でつまづいて膝を痛めた。。。
などなど
中村鍼灸接骨院では東大阪・八尾で仕事中にケガをした患者様の力になれるよう的確なアドバイス・
サポートさせていただきます。
はじめまして❗❗
2021年01月12日
スタッフブログ
こんにちは!
昨年10月より中村鍼灸接骨院に新しく入職しました、鍼灸師の久原 ( くはら )と申します‼️
少し簡単に自己紹介をさせて頂きます🙋♀️
生まれは八尾で、小中学校時代は柔道をやっていました。小学校6年生の時に鎖骨を骨折して通って
いた接骨院で治療を受けるうちに自分も将来こんな風になりたいなと思ったのが今この仕事をする
ことになったきっかけです😊
趣味は、高校時代は軽音楽部に入っていたのもあり、バンド活動ではドラムやギターを担当したり、
社会人になってからはテニスを始めたり、いろんなことにチャレンジしています👍
先日も訪問鍼灸の勉強会があり、凄く勉強になる事ばかりでした。中村鍼灸接骨院に入ってからまだ
3ヶ月程しか経っておりませんが、刺激のありすぎる毎日だと感じています。もっと技術や知識を
学んで治療に役立てれるように頑張ります‼️
今年から治療を受けたくても通院が難しい患者様への訪問鍼灸・マッサージを開始致しました。
その他、女性鍼灸師としてもできることがまだまだたくさんあると思います。中村鍼灸接骨院の
スタッフの一員として頑張っていきますので、これからもよろしくお願い致します‼️
東大阪、弥刀エリアで冬の頭痛にお困りの方に
2020年12月15日
スタッフブログ
皆さんこんにちは😃
中村鍼灸接骨院の佐藤です!
ここ最近めっきり寒くなり、各地で雪が降ったりとすっかり冬景色になってきましたね。
気温が一気に下がると身体の冷えが強くなる為、患者さんでも普段感じないような症状を訴える方が
多いと感じています💦
特に最近は誰もが経験したこともある頭痛について綴ろうと思います!
そもそも頭痛には様々な種類がありますが私たち日本人に多いのは「緊張型頭痛」という頭痛です。
「緊張型頭痛」とは、頭・首・肩周辺の筋肉が緊張することによって引き起こされる頭痛です。
具体的には、首、肩周辺の筋肉が緊張することにより血流が悪くなり、その周辺の神経が刺激される
ことで頭の痛みが引き起こされます。
日本人は世界で比較しても1日に座っている時間がとても長いと言われています。
働きすぎの日本人の習慣が大いに関係していると言えますね。
この習慣に加えて、気温が下がり体が寒いと感じると首肩まわりの筋肉に力が入り、結果的に首肩
周りの筋肉が硬くなってしまいます💦
12月はさらにお仕事量が増えたり、大掃除をしたりとただでさえする事が多くなるので、疲れが
溜まり頭痛が出やすくなってしまうのです💦
皆様にも心当たりのある方がいらっしゃるのではないでしょうか?
首肩周りの筋肉を緩めるためにストレッチを行い、十分に温めるだけでも頭痛が楽になる方も多く
いらっしゃるのですが原因は人によって様々なのでもしこの様な症状でお困りの方は鍼治療、
電気治療も行っておりますので気になる方は是非一度ご相談ください!!✨
寒暖差には要注意!!
2020年11月25日
スタッフブログ
みなさんこんにちは😃スタッフの大久保です⭐️
今年も早いもので残り約1ヶ月半となりました~✩.*˚
毎度ながら患者様からたくさんの頂き物と院に飾って!とお花に観葉植物に頂いております😢✨
本当に患者様には感謝の気持ちでいっぱいです。
いつもありがとうございます🙇🏼♀️✨
最近寒暖差が激しく、ぎっくり腰や寝違えの患者様が増えてきております。
小さいお子さんの怪我も増えています。
少しでも違和感を感じたらお早目にご相談下さい!!
女性の先生も増えましたので男性は少し苦手と言う方でも安心して治療ができますよ🙆🏼♀️
また、コロナウイルス感染者も増えてきています😵
当院でもしっかりとコロナウイルス感染対策を行っております!👍🏽
皆さんもマスク着用、手洗い、うがい、手指消毒など感染対策をするように心がけましょう⚠️
※インフルエンザにも要注意です⚠️