皆さんこんにちは!

中村鍼灸接骨院スタッフの森田大貴です。

今朝は近畿大学女子ラクロス部の練習に見学に行かせて頂きました✨

今回は2回目のトレーナー同行となりますが初めて選手のストレッチをさせていただくことになりました!

この時期になると走り込みや筋力トレーニングが多く疲労や痛みを訴える選手が多くなります😭

ストレッチをし柔軟性を高めることで疲労を軽減させたり事前に怪我を防ぐこともできます!!

大事な時期に選手のストレッチに入らせていただき緊張もありましたがコミュニケーションを図ることができました😁

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いい状態でシーズンを迎えられるように全力でサポートしていきたいです!!

当院では怪我の治療だけでなく予防も行っております❢❢

スポーツの怪我、予防でお困りの方お気軽にご相談下さい😤