皆さん、こんにちは。スタッフ久原です☺️

コロナが流行り出して約2年程経ち、外出を控えたり、病気や怪我などで自宅でじっとしている事が多く、運動不足になり足がパンパンになってしまう『浮腫(むくみ)』でお困りの方が多くおられると思います😵💦では、なぜこのような症状が起きるのでしょうか・・・⁉️

浮腫とは、心臓や腎臓の病気が引き起こす『全身性浮腫』と、捻挫(ねんざ)など怪我が原因で炎症として現れる『局所性浮腫』に分けられます。『目の周囲、手指、下肢全体、足の甲』などに良く起こります。年齢の若い方が浮腫をほっておくと、リンパ管や毛細血管がつまることにより老廃物が溜まり、代謝が下がってしまい、セルライトの原因にもなってしまいます💦💦 病気や怪我をしていない方で良く浮腫んでいて困っているという方は、『筋力が弱い』『皮膚の引っ張る力が弱い』事が原因として考えられます。

では、どこの筋力が弱いと浮腫んでしまうのでしょうか・・・😩⁉️

それは『ふくらはぎ』です🦵‼️
ふくらはぎは、『第二の心臓』と言われるくらい重要と言われる筋肉になります。下半身には全身の血液のうち約70%が集まると言われており、下半身の血液は重力に逆らって心臓に戻らなければなりません。そこでふくらはぎがポンプのように働かないと、下半身の血液は心臓に戻れなくなります。中村鍼灸接骨院の訪問鍼灸・マッサージでは、筋力が弱い患者様には、ふくらはぎの筋力アップを目指すトレーニングやストレッチなどの指導を行っています💪

・リハビリをしたいけど介護保険の枠が足りない

・パーキンソン病や脳梗塞の後遺症で手足が動かしにくい

・関節が硬くなって曲げ伸ばしが難しい

・しびれ、むくみが酷くて辛い
という症状でお悩みの方はおられませんか⁉️

中村鍼灸接骨院では通院が困難な患者様のご自宅にお伺いして、鍼灸・マッサージを行っており、ご自宅でもできるリハビリやストレッチ、筋力トレーニングの指導もさせて頂いています。初回のみ無料体験も行なっていますのでお気軽にお問い合わせ下さい☎️👌

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